Miten säädän ergonomisen työtuolin oikein työpöydän kanssa?
Miten säädän työtuolin korkeuden sopivaksi työpöydän kanssa? Työtuolin oikea korkeus on ergonomisen työasennon perusta. Aloita säätämällä tuoli niin, että jalkasi yltävät tukevasti lattialle ja polvet ovat noin 90-100 asteen kulmassa. Jalkaterien tulisi levätä tasaisesti lattialla tai jalkatuen päällä, jos pöytä on liian korkea säädettäväksi. Oikein säädetty työtuoli tukee lannerankaa ja mahdollistaa luonnollisen istuma-asennon. Kun tuoli […]